• Maistas

    Kaip atrodo augalinė mityba

    Augalinė mityba – tai bendras terminas, apibūdinantis mitybą, kurios pagrindą sudaro augalinis maistas. Paprastai į auglinę mitybą yra įtraukiama mažai arba visai neįtraukiama gyvūninės kilmės produktų. Tačiau pastebima, kad augalinė mityba dažnai yra painiojama su veganiška ir vegetariška mitybomis, tačiau tai nėra tas pats. Augalinėje mityboje pirmenybė visuomet yra teikiama visaverčiam maistui – vaisiams, daržovėms, grūdams, riešutams, augaliniam aliejui, sėkloms ir ankštiniams augalams. Šios mitybos esmė yra visų maisto produktų grupių vartojimas pačiu natūraliausiu pavidalu. Ir nors augalinės mitybos propagavimo atveju paprastai siekiama mažinti mėsos ir pieno produktų vartojimą, nėra jokių griežtų taisyklių. Vien tai, jog augalinės mitybos metu pirmenybė yra teikiama augaliniam maistui, yra labai naudinga tiek mūsų sveikatai,…

  • Veido odos tipas
    Grožis

    Veido odos tipo nustatymas: ką svarbu žinoti

    Greičiausiai labai dažnai girdite grožio specialistus kalbant apie skirtingus veido odos tipus, tarp kurių yra riebi, sausa, mišri, jautri ir normali oda. Tačiau, koks gi yra jūsų veido odos tipas? Kadangi laikui bėgant mūsų odos tipas gali keistis, pvz., jei jaunesniame amžiuje turime normalią odą, su amžiumi ji gali tapti sausa arba jautri, veido odos tipo nustatymas gali atrodyti dar sudėtingesnis. Taigi, turbūt kilo klausimas, kaip nustatyti savo odos tipą? Skirtingiems veido odos tipams būdingi požymiai Riebios odos tipas. Riebioje odoje paprastai yra matomos išsiplėtusios poros, būdinga blizganti arba ryškumą praradusi veido oda, dažniau pasirodo inkštirai, spuogai, dėmelės ir kyla aknės protrūkiai. Riebi oda gali kisti priklausomai nuo metų laiko…

  • Vestuviniu ziedu uzsakymas
    Įvairūs

    Pagal individualų užsakymą gaminami vestuviniai žiedai

    Keletą savaičių reguliariai žvalgotės po fizines ir e. parduotuves, kuriose yra prekiaujama juvelyriniais dirbiniais, ieškodami jums tinkančių vestuvinių žiedų? Tačiau iki šiol jums prastai sekėsi surasti tai, kas atitiktų judviejų skonį ir lūkesčius? Turbūt šią akimirką jaučiatės pakankamai prastai ir baiminatės, kad jums nepavyks surasti to, kas iš tikrųjų patiktų? Laimei, visuomet yra sprendimas ir jį gali pateikti pagal individualius būsimų jaunavedžių užsakymus gaminami vestuviniai žiedai. Tai reiškia, kad jums tikrai nėra būtina rinktis iš jau pagamintų vestuvinių žiedų asortimento, jei jūsų skonis yra labai išskirtinis ir jums nepavyksta surasti to, kas jį atitiktų. Visiškai suprantama, kad kiekvienas žmogus yra skirtingas ir turi skirtingą skonį. Todėl nėra nieko keisto, jei…

  • Vestuviniai ziedai
    Šventės

    Kaip vykdyti vestuvinių žiedų paieškas

    Jau nusprendėte, kada įvyks jūsų vestuvės? Jei taip, turbūt jaučiatės lyg skrajotumėte padebesiais. Tačiau lygiai taip pat tikėtina, kad jus aplanko ir daugybė įvairių minčių, kurios galbūt kelia jums nerimą ir papildomą stresą – juk prieš jūsų akis nusimato ilgas ir sunkus darbas. Vestuvių organizavimas nėra paprasta užduotis, kurią būtų galima įgyvendinti vos per keletą dienų. Kuo didesnes vestuves planuojama surengti, tuo daugiau užduočių tenka atlikti, todėl jei norite, kad jūsų vestuvių šventė būtų nepriekaištinga, taip pat turėsite gerokai pasistengti. Kaip bebūtų, vienai iš užduočių, kuri yra neatsiejama nuo kiekvienų vestuvių, teks skirti ypatingai didelį dėmesį – ir tai neabejotinai yra vestuvinių žiedų paieškos. Be abejo, svarbu, kad prieš pradėdami…

  • Samsung deklai
    IT ir technologijos

    Priemonės, kurių galite imtis, kad jūsų išmanusis telefonas būtų saugesnis

    Bėgant laikui išmanieji telefonai tampa vis funkcionalesni ir išmanesni, sparčiai panašėdami į mini kompiuterius, kurie padeda mums kasdien atlikti galybę užduočių – pradedant elementariu bendravimu ir baigiant kasdienių darbų įgyvendinimu, mums svarbių akimirkų įamžinimu, muzikos klausymu ar filmų žiūrėjimu, jau nekalbant apie didžiulius kiekius asmeninės informacijos, kuri būna saugoma išmaniuosiuose telefonuose. Todėl, kai išmanusis telefonas yra tapęs tokia svarbia mūsų gyvenimo dalimi, kiekvienam išmaniojo telefono savininkui vertėtų atkreipti dėmesį į keletą saugumo ir privatumo patarimų, kurie užtikrins, kad telefonu naudotis būtų saugiau. Telefone naudokite ekrano atrakinimo slaptažodį Vienas iš pirmųjų ir pačių lengviausių priemonių, padedančių mūsų išmaniajam telefonui suteikti daugiau saugumo ir privatumo, yra ekrano atrakinimui skirto slaptažodžio naudojimas. Jei…

  • IT ir technologijos

    Kompiuterių remontas Klaipėdoje. Ar prietaisai genda visur vienodai?

    Šiomis dienomis daugeliui mūsų be kompiuterių tikrai būtų sudėtinga įsivaizduoti kasdienybę. Būtent dėl šios priežasties būtina saugoti ir prižiūrėti turimą kompiuterį. Nors kompiuteriai sensta su amžiumi ir gedimų išvengti neįmanoma, tam tikri patarimai padės atitolinti kompiuterio gedimus. Apie kompiuterių remontą Klaipėdoje pakalbinome Techremontas.lt specialistus, dirbančius visoje Lietuvoje ir galinčius juos palyginti. Mechaniniai kompiuterio pažeidimai Nors su mechaniniais pažeidimais dažniausiai tenka susidurti nešiojamiems kompiuteriams, reikia pripažinti, net ir stacionarūs kompiuteriai kartais neišvengia kritimų. Kas gana keista, juk jie pernešami tik labai retais atvejais. Kaip to išvengti? Būti atidesniems. jeigu kompiuterį vežate į kitą vietą, pasirūpinkite, kad jis būtų tinkamai ir saugiai įdėtas; reikia pernešti kompiuterį į kitą vietą? Nesiblaškykite, neneškite dar…

  • Stiliaus patarimai
    Mada

    Keli patarimai lengvesniam savo stiliaus kūrimui

    Sutikite, tikrai ne kiekvienai iš mūsų lengvai ir greitai sekasi suformuoti norimą įvaizdį. Kartais tarytum atrodo, jog niekaip nepavyks pasiekti norimo rezultato – net jei mūsų drabužių spinta yra perpildyta naujausiais ir madingiausiais drabužiais! Tačiau dažnai mes susitelkiame į tai, kas nėra svarbu, pro savo akis praleisdami tai, kas iš tikrųjų turi didelę reikšmę puikiam stiliui. Todėl pasidalinsime keliais patarimais, kurie turėtų padėti lengviau sukurti jūsų skonį atitinkantį įvaizdį. Suformuokite kapsulinį garderobą Kapsulinė spinta – tai mados ir funkcionalumo sankirta, kai viską, kas yra jūsų spintoje, galima lengvai derinti ir maišyti. Galvokite apie tai kaip apie savo asmeninę uniformą, nes viskas dera tarpusavyje ir sudaro pagrindą jūsų asmeniniam stiliui suformuoti.…

  • CBD nuo galvos skausmo
    Sveikata

    CBD nuo galvos skausmo ir patarimai, kaip atsikratyti migrenos

    Ar jus dažnai aplanko galvos skausmas? Migrena jums puikiai pažįstama? Deja, bet šiandien didelė dalis žmonių kenčia nuo migrenos ir reguliariai pasikartojančių galvos skausmų. Ir tai labai reikšmingai blogina jų gyvenimo kokybę bei bendrą savijautą. Kaip bebūtų gaila, tačiau dauguma žmonių, susiduriančių su tokiomis problemomis, nėra linkę ieškoti priežasčių ir paprasčiausiai juntamą galvos skausmą malšina vaistais. Nereikia nė sakyti, kad toks šios problemos sprendimo būdas nėra visiškai teisingas. Vaistai negydo galvos skausmo priežasties – jie skirti malšinti padarinius. Taigi, jei jums nesvetimas dažnai pasikartojantis galvos skausmas, dabar būtų pats metas imtis priemonių, kurios padėtų susigrąžinti puikią gyvenimo kokybę ir gyvenimą be galvos skausmo. Be abejo, galite savęs klausti, kaipgi tai…

  • Kompiuteriu remontas
    IT ir technologijos

    Kam patikėti savo kompiuterio remontą

    Net jei kompiuteriu mes mokame naudotis kuo puikiausiai, labai retai išmanome ir techninę kompiuterio dalį, o tai reiškia, kad jei susiduriame su savo kompiuterio gedimais, paprastai nenumanote, kaip galėtume tokius gedimus pašalinti. Ir būtent tuomet labai veiksmingai gelbsti kompiuterių remonto meistrai, kurie gali pašalinti bet kokias jūsų kompiuterio technines problemas. Žinoma, jei su kompiuterio gedimais jūs susidūrėte pirmą kartą ir jums dar nebuvo tekę naudotis kompiuterių remonto paslaugomis, šiuo metu galite savęs klausti, kokius gi šių paslaugų teikėjus jums vertėtų pasirinkti? Nors atsakymas yra akivaizdus – jums reikia pasinaudoti internetu, tačiau pasirinkimo procese yra ir gerokai daugiau aktualių veiksnių, kurie gali turėti įtakos jūsų galutiniam sprendimui. Todėl šiuo metu turėtumėte…

  • Grožis

    Odos priežiūrai žiemą – ne tik veido kremai

    Niekas taip neskelbia apie įsibėgėjusią žiemą kaip nuolat besielektrinantys plaukai, gerokai pleiskanojanti oda ir ne savo noru įraudę žandai. Kad šaltojo sezono malonumų neapkartintų probleminė oda, pasirūpinkite savimi kaip pridera. Pasirodo, veido kremai nėra vienintelės priemonės, kurios gali padėti pasiekti geriausių odos rezultatų šaltuoju sezonu. Žieminė veido odos priežiūra: pagrindinės taisyklės Kad ir kaip norėtųsi, kosmetologai žiemos sezonu nerekomenduoja pakeisti visų savo odos priežiūros įpročių – taip odai galite sukelti dar didesnį stresą. Geriau vadovaukitės ta pačia rutina, tik lengvesnius kremus bei gelius pakeiskite gerokai tirštesniais ir giliau maitinančiais kremais. Visai kitaip nei vasarą, riebūs veido kremai žiemą neapsunkina odos, nesugadina makiažo, o kaip tik itin greitai įsigeria ir tolygiai…