• Maistas

    Kaip atrodo augalinė mityba

    Augalinė mityba – tai bendras terminas, apibūdinantis mitybą, kurios pagrindą sudaro augalinis maistas. Paprastai į auglinę mitybą yra įtraukiama mažai arba visai neįtraukiama gyvūninės kilmės produktų. Tačiau pastebima, kad augalinė mityba dažnai yra painiojama su veganiška ir vegetariška mitybomis, tačiau tai nėra tas pats. Augalinėje mityboje pirmenybė visuomet yra teikiama visaverčiam maistui – vaisiams, daržovėms, grūdams, riešutams, augaliniam aliejui, sėkloms ir ankštiniams augalams. Šios mitybos esmė yra visų maisto produktų grupių vartojimas pačiu natūraliausiu pavidalu. Ir nors augalinės mitybos propagavimo atveju paprastai siekiama mažinti mėsos ir pieno produktų vartojimą, nėra jokių griežtų taisyklių. Vien tai, jog augalinės mitybos metu pirmenybė yra teikiama augaliniam maistui, yra labai naudinga tiek mūsų sveikatai,…

  • Transportas

    Automobilių supirkimas Šiauliuose artėjant padangų keitimo sezonui

    Verta pastebėti tai, kad ruduo transporto priemonių vairuotojams atneša ir naujus iššūkius. Drąsiai galima teigti, kad vienas iš jų yra ne kas kita, kaip tik padangų keitimas. Gerai žinome tai, kad šis veiksmas turi būti įgyvendinamas lapkričio 1 – 10 dienomis, kitu atveju gali laukti didelės baudos. O ką jau ir kalbėti apie saugumą. Jo garantuoti mes jau tikrai neturėsime galimybės. Dėl šios priežasties, labai svarbu laikytis visų nurodymų ar net teikiamų rekomendacijų: https://www.delfi.lt/auto/laisva-pavara/ukrainieciai-automobilius-graibsto-net-is-metalo-supirkeju.d?id=78609051. Žinoma, tai padaryti tikrai nėra taip paprasta, kaip gali atrodyti iš pirmo žvilgsnio, tačiau, jei nuosekliai elgsitės atsakingai, viskas atrodys kur kas paprasčiau. Tarkime, jei iš anksto pasiruošėte padangas kitam sezonui, tai tikrai nesukels papildomo streso.…

  • Patarimai

    Padangos: pagrindinis kokybiškų padangų pirkimo vadovas

    Jei esate kaip ir dauguma vairuotojų, didžiąją laiko dalį prie vairo praleidžiate kelyje. Kai tiek laiko skiriama vairavimui, svarbu turėti automobilį, kuris būtų pritaikytas važiuoti bet kokiu reljefu. Yra daug elementų, kurie lemia jūsų automobilio gebėjimą įveikti įvairias kelio sąlygas, tačiau vienas iš svarbiausių – padangos. Laimei, yra daugybė galimybių įsigyti naujas padangas savo automobiliui. Yra įvairiausių gamintojų ir modelių, kurių kiekvienas turi savitų privalumų ir trūkumų. Prieš priimant galutinį sprendimą, kurias padangas pirkti, svarbiausia žinoti, kaip atpažinti aukštos kokybės padangas. Kad padėtume jums rasti tobulą ratų komplektą savo automobiliui, parengėme naudingų patarimų apie viską, ką reikia žinoti apie padangas: skirtingus jų tipus, savybes, medžiagas ir dar daugiau… Plačiau: https://www.pirkitpadangas.lt…

  • prezervatyvo nenaudojimas
    Sveikata

    Kodėl jauni žmonės vengia naudoti sargius?

    Šiuo metu apsaugos priemonių nuo nėštumo pasiūla yra labai plati. Kiekvienas gali rinktis tą variantą, kuris jam labiausiai tinka. Faktas, kad skiriasi saugumo lygis ir tuo pačiu pojūčiai jį naudojant, tad dažnas išbando net kelis variantus, kol galiausiai randa variantą labiausiai tinkamą jų porai. Tiesa, jeigu daugelis kontraceptinių priemonių apsaugo tik nuo nenorimo nėštumo, tai prezervatyvai taip pat geba išvengti iš lytiškai plintančių ligų. Tai ir turėtų skatinti rinktis jaunimą būtent sargius. Visgi, kai kurie vis dar tiki mitais ir bando seksą be jokių apsaugų. Kas atsakingas už kontracepciją? Pirmiausia sargiai dažnai yra ignoruojami dėl to, kad nėra iki galo poroje susitarta – kas yra atsakingas už kontracepciją. Iki šiol…

  • Gąsdinantis šildymo sezonas – kaip rekuperacija gali padėti sutaupyti
    Finansai

    Gąsdinantis šildymo sezonas – kaip rekuperacija gali padėti sutaupyti

    Europą užklupus neįtikėtinai didelio masto energetinei krizei, daugelis su nerimu laukia naujo, galimai brangiausio istorijoje, šildymo sezono. Todėl šiuo metu ypatingai aktualus tapo šildymui skirtų energijos sąnaudų taupymas, prie kurio gali prisidėti rekuperacija. Kodėl rekuperacinė vėdinimo sistema yra būtina? Efektyvus vėdinimo klausimas jau gerą dešimtmetį yra itin aktualus Lietuvoje, o šių dienų kontekste jis gali būti dar svarbesnis. Rekuperacinė vėdinimo sistema ne tik užtikrina reguliarų ir efektyvų vėdinimą patalpose, tačiau ir padeda sumažinti išlaidas. Priešingai nei natūralus vėdinimas, rekuperacija gali sugrąžinti net iki 95% šilumos atgal į vėdinamas patalpas. Arba kitaip sakant, išsaugoti net iki 85% šilumos energijos. Vėdinimo sistemos kainos ir kokybės santykis – kaip išsirinkti tinkamą? Vėdinimo sistemos…

  • Veido odos tipas
    Grožis

    Veido odos tipo nustatymas: ką svarbu žinoti

    Greičiausiai labai dažnai girdite grožio specialistus kalbant apie skirtingus veido odos tipus, tarp kurių yra riebi, sausa, mišri, jautri ir normali oda. Tačiau, koks gi yra jūsų veido odos tipas? Kadangi laikui bėgant mūsų odos tipas gali keistis, pvz., jei jaunesniame amžiuje turime normalią odą, su amžiumi ji gali tapti sausa arba jautri, veido odos tipo nustatymas gali atrodyti dar sudėtingesnis. Taigi, turbūt kilo klausimas, kaip nustatyti savo odos tipą? Skirtingiems veido odos tipams būdingi požymiai Riebios odos tipas. Riebioje odoje paprastai yra matomos išsiplėtusios poros, būdinga blizganti arba ryškumą praradusi veido oda, dažniau pasirodo inkštirai, spuogai, dėmelės ir kyla aknės protrūkiai. Riebi oda gali kisti priklausomai nuo metų laiko…

  • Sveikata

    Kodėl verta vartoti CBD aliejus nuo nerimo

    CBD aliejus nuo nerimo naudojamas ne tik medicininiais tikslais, bet ir profilaktikai. Faktas yra tas, kad kanabidiolis aktyviai veikia įvairias organizmo sistemas ir duoda pastebimų rezultatų tiek gydant sudėtingas lėtines ligas, tiek greitai sprendžiant vietines sveikatos problemas. CBD nuo nerimo ir depresijos Priemonė pasižymi švelniu raminamuoju poveikiu, mažina nerimą, stresą ir agresijos lygį, padeda esant įvairiems sutrikimams, įskaitant obsesinį-kompulsinį sutrikimą. Visa tai galiausiai teigiamai veikia emocinę būseną ir smegenų veiklą. „Turėdamas visas antidepresantų, nerimą mažinančių, migdomųjų vaistų savybes, CBD neturi jokio šalutinio poveikio. Tačiau tai natūralus augalinis preparatas, kuriam nereikia recepto. Štai kodėl savo pacientams dažnai skiriu CBD nuo nerimo (kanabidiolį), o ne klasikinius antidepresantus, anksiolitikus, trankviliantus ar migdomuosius.“ –…

  • Vestuviniu ziedu uzsakymas
    Įvairūs

    Pagal individualų užsakymą gaminami vestuviniai žiedai

    Keletą savaičių reguliariai žvalgotės po fizines ir e. parduotuves, kuriose yra prekiaujama juvelyriniais dirbiniais, ieškodami jums tinkančių vestuvinių žiedų? Tačiau iki šiol jums prastai sekėsi surasti tai, kas atitiktų judviejų skonį ir lūkesčius? Turbūt šią akimirką jaučiatės pakankamai prastai ir baiminatės, kad jums nepavyks surasti to, kas iš tikrųjų patiktų? Laimei, visuomet yra sprendimas ir jį gali pateikti pagal individualius būsimų jaunavedžių užsakymus gaminami vestuviniai žiedai. Tai reiškia, kad jums tikrai nėra būtina rinktis iš jau pagamintų vestuvinių žiedų asortimento, jei jūsų skonis yra labai išskirtinis ir jums nepavyksta surasti to, kas jį atitiktų. Visiškai suprantama, kad kiekvienas žmogus yra skirtingas ir turi skirtingą skonį. Todėl nėra nieko keisto, jei…

  • Namams

    Mitai ir faktai apie šilumos siurblius

    Norite daugiau sužinoti apie šilumos siurblius, kurie gyvenimą tiek šiltuoju, tiek vėsiuoju metų laiko padaro kur kas paprastesniu? Tokiu atveju siūlome tartis su specialistais, kurie atsakys į visus Jums kylančius klausimus. Džiugu, kad vis daugiau žmonių renkasi tokią opciją. Ne tik tie, kurie gyvena naujos statybos namuose, tačiau ir senos. Juk tai yra galimybė džiaugtis ne tik patogesniu, tačiau ir gamtai palankesniu gyvenimu. Šilumos siurbliai, sakoma, keičia gyvenimą. Tiesa, apie šilumos siurblius galima išgirsti labai daug mitų, kurie trukdo suvokti šios sistemos privalumus. Aptarsime dažniausiai girdimus. MITAS – TAI YRA LABAI BRANGI ĮRANGA. Ne. Tai yra viena pigiausių opcijų, kadangi jos išlaikymas yra gana pigus. Džiugu ir tai, kad šiuo…

  • Verslas

    Šviesos jungikliai – papuoškime savo namus

    Kokią naudą patalpose gali teikti dirbtinė šviesa? Verta pastebėti tai, kad dirbtinė šviesa patalpose atrodo visiškai natūralus ir nuo jos neatsiejamas elementas. Be jokios abejonės, Elektra istorija yra labai įdomi ir siekia ne tokią tolimą praeitį. Vos prieš kelis šimtus metų, jos išradėjai net negalėjo įsivaizduoti, kaip toks elementas kaip elektra iš esmės pakeis žmogaus gyvenimą, jo įpročius, kasdienius veiksmus, darbą, mokslą, buitį ir dar daugybę kitų skirtingų dalykų. Drąsiai galima teigti, kad elektros prekės (https://www.helso.lt/) sulaukė labai didelio susidomėjimo. Žinoma, pradžioje ja džiaugtis galėjo tik patys įtakingiausi. Plačiajai auditorijai ji tapo pasiekiama tik dar po kurio laiko. Tačiau, džiugina tai, kad šiandien elektra yra neatsiejama žmogaus gyvenimo dalis, kuri…