Ar pastebėjote, jog laukiant eilėje pas gydytoją pakyla kraujo spaudimas, jaučiatės sudirgę ir vis kyla noras pabėgti? Ir tik lankantis dažniau įprantama prie šio jausmo, atsipalaiduojama, nes žinoma, kad gydytojas tik padės, pagelbės, o ne baus. Tas pats ir su gyvūnais. Gyvūnai jaučia, kuomet važiavimas “kažkur” yra važiavimas būtent pas veterinarą, o ir jaučia pačių šeimininkų baimę, nes dažniausiai augintinis vežamas pas veterinarą esant sveikatos sutrikimams. Tačiau Vaidos veterinarijos klinikos specialistai pasakoja, jog taip neturėtų būti. Dažnesnis profilaktinis apsilankymas pas specialistą apsaugo nuo streso tiek gyvūną, tiek šeimininką ir leidžia klinikoje tarsi antruose namuose. Tad kaip tai pasiekti ir kam to reikia? Naminiai gyvūnai – katės, šunys, papūgėlės ir jūrų…
Aerobika – dailaus, stangraus kūno garantas
Šio metu sporto klubai, salės, ir privatūs mokytojai, visiems, kurie nori tapti stipresni, ištvermingesni ir turėti gražų kūną siūlo rinktis aerobikos treniruotes. Tai įvairūs besikartojantys fiziniai pratimai, kuriuos atliekant dirba kaip įmanoma daugiau raumenų grupių. Treniruotės metu fiziniai pratimai būna atliekami pagal greitą muziką, todėl tai iš tiesų puikiai atpalaiduoja ir gerokai pakelia nuotaiką. Daugybės tyrimų metu buvo įrodyta, kad aerobikos pratimai yra puiki fizinio aktyvumo bei sveikatos stiprinimo priemonė. Jie gerina širdies veiklą, lankstumą, ištvermę, stiprina kaulus, taip pat mažina nutukimo ir diabeto riziką, cholesterolio kiekį kraujyje, reguliuoja kraujo spaudimą ir pulso dažnį, netgi stabdo organizmo senėjimo procesus. Sporto klubai Panevėžyje, Šiauliuose ir kituose didžiuosiuose miestuose, kurie organizuoja aerobikos…
Batutai – pramoga, skirta visai šeimai
Laisvalaikis ant batuto žavi ne tik mažuosius, bet ir jų tėvelius. Tiesa, itin dažnai pasigirsta kalbų, kad šie gaminiai gali sukelti rimtą pavojų mūsų sveikatai ar net gyvybei. Vis dėlto specialistai įsitikinę, kad batutai nesukels jums (ar jūsų artimiesiems) jokio pavojaus, jei laikysitės visų saugumo reikalavimų (pvz., ant mažesnio batuto nepatartina šokinėti daugiau nei vienam asmeniui). Be to, daugelis batutų yra parduodami drauge su apsauginėmis tvorelėmis. Šiandien pačio paprasčiausio batuto kaina gali siekti nuo kelių šimtų iki 1 000 litų (priklausomai nuo gaminio dydžio). Siekdami išvengti bet kokio pavojaus, po kiekvieno karto, kuomet naudojotės batutu, atidžiai jį apžiūrėkite. Ant batuto (ar jo apsauginės tvorelės) neturi likti jokių įplyšimų. Jei pastebėjote,…