Jau ruošiatės į kariuomenę? Galvojate kokią aprangą teks vežtis? Rūbai internetu dabar yra labai pigūs, todėl tokiam pasiruošimui neteks išleisti daug pinigų. Nors spaudoje ir teigiama, kad visa apranga bus suteikiama, esamiems šauktiniams rekomenduojama nepamiršti ir laisvalaikio aprangos, nes juk poilsio dienos bei valandos bus suteikiamos reguliariai, tad norėsis jaustis laisvai. Dabar internetu galite užsisakyti reikalingus drabužius, kurie leistų kūnui jaustis patogiai. To norėsis po įtemptų treniruočių, tad siūlome apžvelgti ką gi turėtumėte įsimesti į savo bagažą. Vyriški drabužiai elektroninėje erdvėje yra suskirstyti į keletą kategorijų – laisvalaikio, sporto, dalykinių bei kitų kategorijų garderobą. Žinant, kad jūsų laisvalaikis bus siejamas su poilsiu, siūlytume ieškoti kiek laisvesnių drabužių – dabar ypač…
Kas žinotina apie morkas
Morkos – sveikos daržovės, mėgstamos tiek triušių tiek žmonių – didelių ir mažų. Geriausiai morkos žinomos kaip vitamino A šaltinis, stiprinantis akis ir regėjimą. Nors iš tikrųjų viskas kiek sudėtingiau. Vitamino A turi gyvūninės kilmės produktai, o morkos turi tik beta karotino, kuris kepenyse paverčiamas vitaminu A. Na o toliau, akyje vitaminas A transformuojamas į rodopsiną, kuris stiprina regėjimą tamsoje. Likusi beta karotino dalis tiesiog stiprina akis. Būtina žinoti, jog beta karotinas pasisavinamas tik su riebalais, tad valgant morkas reikia suvartoti ir truputį aliejaus ar kitos rūšies riebalų. Morkose gausu i kitų vitaminų bei mineralinių medžiagų. Įrodyta, jog valgant morkas sumažėja rizika sirgti širdies ligomis, infarkto rizika. Be to morkos…
Vitaminai bei papildai reikalingi kiekvienam sportuojančiam
Įpusėjus pavasariui, daugelis susikrimsta dėl savo kūno formų – karštomis dienomis juk norėsis pasimėgauti saule, o nusimetus drabužius juk nesinorės jausti diskomforto. Būtent šiuo laikotarpiu yra pastebimas sportinės veiklos suintensyvėjimas, o jeigu sportu norite užsiimti ir jūs, tai teks pasidomėti ne tik sporto klubų abonementais, bet ir papildais beis vitaminais. Užsiimti aktyvia fizine veikla bus nelengva, nes tam reikės skirti lėšų. Visgi, savo kūno negalite nualinti, todėl teks skirti reikiamą biudžetą reikalingų medžiagų įsigijimui. Šiuo metu pasirinkimas yra didelis – papildus gali rekomenduoti sporto klubų treneriai, kiti sportininkai ar tiesiog elektroninės parduotuvės. Internetu papildus pirkti siūlytume visiems, nes čia kaina mažiausia, o ir šiaip – atsiliepimų apie konkrečius produktus ieškoti…
Dantų protezavimo nauda
Dantys – vienas iš esminių mūsų reprezentavimo veiksnių. Graži šypsena ne tik padeda estetiškiau atrodyti, tačiau tuo pačiu ir labiau savimi pasitikėti, sukurti jaukumo aurą. Sakoma, kad šypsena yra ginklas, kuris nugali visus. Tačiau ką daryti, jei negalite ne tik pasigirti paprasta šypsena, tačiau beveik jokia, kadangi prarasti dantys kelia didelį diskomfortą. Tokiu atveju būtina kreiptis į specialistus, kurie įvertinę jūsų burnos ertmę pasiūlys pačias patogiausias alternatyvas, kurios gali jums padėti susigrąžinti malonią veido išraišką. Dantų protezavimas yra viena iš populiariausių paslaugų, kurią aptarti šiame straipsnyje mes ir norime. Tai, kad tai puikus pasirinkimas įrodo tai, jog didžioji dalis tautiečių renkasi būtent šį būdą susigrąžinti dantis. Pliusai yra akivaizdūs, tad…
Odos ligos
Dažniausiai pasitaikančios odos ligos Šiuolaikinis gyvenimo būdas nulemia daugelio ligų atsiradimą. Pavyzdžiui, padažnėjusios odos ligos siejamos su buityje naudojamomis valymo, švaros priemonėmis, taip pat su grožio priemonių naudojimu ir pan. Odos ligos atveda pas dermatologus. Dažniausiai pas dermatologus apsilankoma dėl įvairių odos bėrimų – dermatito, taip pat ir dėl sunkių ligų, pavyzdžiui, odos vėžio. Odos ligos 5 dažniausi simptomai: paraudimas, patinimas, išbėrimas, niežulys, perštėjimas. Dažniausiai pasitaiko tokios odos ligos: seborėja, psoriazė, dermatitas. Seborėja, paprastai tariant, yra arba padidėjęs, arba sumažėjęs odos riebalų išsiskyrimas. Analogiškai seborėja gali būti riebioji arba sausoji. Seborėjos atsiradimo priežastimis gali būti patiriamas stresas, sutrikusi hormonų pusiausvyra, taip pat netinkama mityba. Psoriazė, daugeliui žinoma kaip žvynelinė, yra…
Masažas ir masažo paslaugų subtilybės
Nemaža dalis žmonių mano, kad, apsilankius pas masažo specialistus, jie iš karto turi žinoti, ko jums labiausiai reikia. Tačiau toks požiūris nėra visai teisingas. Šiuo atveju negalima tikėtis, kad masažistas, pamatęs naują klientą, iš karto žinos visas jo sveikatos problemas. Visų pirma kiekvienas klientas turėtų nupasakoti savo būklę. Suprantama, kad reikia lankytis tik pas patikimą savo srities ekspertą ir pasikliauti jo profesionalumu, kai atliekamas masažas, tačiau tai tikrai nereiškia, kad jūs negalite turėti asmeninės nuomonės ir išsakyti savo pageidavimų. Geras masažo specialistas turi išklausyti savo klientą, išsiaiškinti, kokių jis turi problemų ir parinkti jam būtent tokias masažo technikas, kurios padėtų pasiekti norimą rezultatą. Elementarus pavyzdys – jei keliaujate į parduotuvę…
Tik implantai gali padėti vėl pajusti tikrą bendravimo malonumą
Mūsų dantys yra reikalingi ne tik maistui kramtyti. Jie taip pat atlieka labai svarbų vaidmenį mūsų organizme, turi didelę įtaką bendrai sveikatos būklei ir, žinoma, estetinei išvaizdai (pastaroji leidžia labiau pasitikėti savimi). Žinoma, pagrindinė dantų paskirtis yra maisto kramtymas tam, kad jį būtų galima tinkamai suvirškinti ir įsisavinti naudingąsias medžiagas, tačiau nuo mūsų dantų taip pat priklauso ir mūsų kalbėjimo aiškumas ir bendravimas. Jei netenkame kelių dantų vieno šalia kito – visi šie procesai komplikuojasi, blogindami mūsų gyvenimo kokybę, o implantai Lietuvoje mums padeda, kad taip nenutiktų. Net ir labai rūpindamiesi savo išvaizda ir jos puoselėjimui skirdami po kelias valandas per dieną, jei turėsite rimtų dantų ir dantenų problemų, vargu…
Patikimų dantų implantų savybės
Norite, kad jūsų šypsena būtų spindinti ir sveika? Šiuo metu yra daug medicininių būdų, kurie nesunkiai gali ištaisyti sugedusių dantų keliamas problemas. Svarbu tai, jog odontologija nuolatos žengia pirmyn – šiuo metu, patikimi dantų implantai gali būtų geriausias sprendimas, siekiant nepriekaištingos šypsenos. Pravartu žinoti, jog dantų implantavimo procedūros nėra tas pats, kad susidėti protezus, o detaliau apie skirtumus ir kitus ypatumus skaitykite žemiau. Dantų implantavimas pasižymi tuo, jog čia yra sukuriamas naujas ir pabrėžtina – dirbtinis dantis. Tai reiškia, jog jums nėra įmontuojamas protezas, kurį panorėję, galite išsiimti bet kuriuo metu. Svarbiausia yra tai, jog implantai pasilieka visam laikui, todėl tai yra ypač naudinga tiems, kurie nuolatos kenčia įvairias problemas…
Maisto netoleravimo testas – įgeidis ar būtinybė?
MNT, arba maisto netoleravimo testas – paslauga, padedanti nustatyti organizmo netoleruojamų produktų sąrašą bei atsikratyti įvairių simptomų ar išvengti gresiančių pasekmių dėl organizmui nepriimtinų maisto produktų vartojimo. Testas gan plačiai aptarinėjamas, ir susilaukia įvairių nuomonių: tiek aštrių kritikos strėlių, tiek liaupsų ir pagyrų. Dažniausiai kritikuojama nemaža kaina ( maisto netoleravimo testas kaina gali prilygti ir minimaliam mėnesiniam atlyginimui), abejotinas veikimo principas ( buvo pasitaikę atvejų, jog to paties žmogaus kraujo mėginys skirtingose klinikose rodė skirtingus rezultatus), dažnas netoleruotinų produktų sutapimas tarp skirtingų žmonių. Papildomų paslaugų paketas ( dažnai po to rekomenduojamos bent 4 – 5 žarnyno valymo procedūros, gerųjų bakterijų vartojimas). Vis dėlto, 2008 – aisiais MNT įvertintas Lietuvos pramonininkų…
Pasirūpinkite savo augintiniais
Nuo pat seniausių laikų žmonės gyveno ne tik su savo šeimos nariais, bet ir apsupti įvairiausių naminių gyvūnų, kurie jiems teikdavo ne tik maistą, bet ir pagelbėdavo atliekant įvairiausius darbus, todėl nuo senovės žmonės yra išlaikę glaudų ryšį ir su naminiais gyvūnais. Bėgant amžiams ir keičiantis istoriniams laikotarpiams, keitėsi ir žmonių gyvenimo būdas, prasidėjo urbanizacija ir šiais laikais žymiai daugiau žmonių gyvena miestuose ir kaimuose, tačiau prisirišimas prie naminių gyvūnų yra išlikęs iki mūsų laikų. Žinoma, bute nepavyks laikyti tokių gyvūnų kaip karvės, arkliai ar vištos, kurie žmogui galėtų teikti praktinės naudos, tačiau daugybė žmonių butuose renkasi laikyti įvairiausius kitus naminius gyvūnus, tokius kaip šunys, katės, triušiai ar tiesiog žuvytės.…
